2023年5月30日に別府翔青高等学校1年生へ教育相談講演会の講師として登壇しました。
「教育相談講演会」の１コマとして別府翔青高等学校１年生へ思春期のメンタルヘルスについて講話をしました。
ストレスサインに気づくポイント、その対処法、自己理解の大切さなどについて話しました。
思春期は心と体が子どもから大人へ切り替わっていく転換期であり、精神的にも様々な影響を受けやすい時期です。
そのような多感な時期を過ごしていく彼らに、少しでも自分のメンタルヘルスを守る意識を持つヒントになっていればよいなと感じました。
